7.10.12

O começo da Ansiedade é o fim da Fé!


O começo da Ansiedade é o fim da Fé! (George Muller)

Preciso aprender a controlar minha ansiedade e entender que a cada hora à seu tempo. Quero ter todas as coisas nas mãos, tudo dominado e o fato de ter que esperar a tal coisa acontecer, me sufoca. Uma especie de possessão talvez. Para alguns psicanalistas é considerada um distúrbio mental, porém com suas próprias características. Penso similar a Freud, concordo que a ansiedade é o medo de sua própria consciência, como se fosse um sistema de proteção que seu cérebro cria para ter domínio sobre o respectivo fato que lhe atormenta. O primeiro passo é identificar dá onde vem o problema e quais as fórmulas que poderão ser usadas para soluciona-ló: Faça uma terapia, respire fundo, faça Yôga, pratique exercícios físicos, construa novas amizades, mude sua rotina, converse consigo mesmo ou quem sabe uma melhor amiga com o simples fato de te escutar resolveria o seu problema. A Timidez é na maioria das vezes a principal causadora desta doença. Independente qual seja seu problema, viva um dia de cada vez, aceite o presente como ele esta e tenha auto controle sobre si mesmo. A vida é especial, pois a cada tocar relógio, é um segundo a menos que não voltará você não terá a chance para refazer os capítulos de sua vida. Pense nisto!

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